曼谷健身及養生

健身及養生

酒店內設泳池、先進的健身設備,以及多種健身課程和運動設施,讓您散發無窮活力

若您重視健康,而且想享用專業服務和度身訂造的健身方式,我們的健身中心就是您的不二之選。中心位於河流對岸,穿過我們的蓮花池即可抵達。

健身中心

先進的健身中心提供各種健身設備,包括帶氧運動機器、負重訓練設施、桑拿室、蒸汽室和按摩池,可滿足您全方位身體鍛煉的任何需求。我們也提供私人健身課程。

游泳

我們設有兩個專供酒店賓客休閒娛樂的泳池,開放時間為上午 6 時至晚上 8 時。一個是四周設有池畔小屋的淺水池,可供您在此嬉水放鬆,而另一個是 25 米長的泳池,方便您游泳健身。

免費課程

本酒店的賓客和會員可享免費健身課程。體驗泰拳、冥想瑜伽、呼吸練習與冥想、臀肌鍛煉、HIIT、健身球鍛煉以及多種健身和養生課程。

查看每日活動時間表

會籍

曼谷文華東方酒店限量供應專屬會員套餐。

散發無窮活力

特色課程和運動設施

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「瑜伽」一詞在梵文中的意思是「合而為一」,即是透過多種技術,將心靈、身體和呼吸結合一起。這些技術包括促進身體健康的 Asanas(體位法)、Pranayama(呼吸練習)、Dhyana(冥想)和 Yoga Nidra(瑜伽式放鬆法),讓我們深層放鬆,獲得完整的身心健康。

曼谷文華東方酒店很高興能為您提供多種瑜伽課程活動,包括熱鬧的團體課程及一對一私人課程,應有盡有,更可根據您的特定需求度身訂造。我們的私人瑜伽課程由瑜伽生活大師 Neelam Khatri 設計及教授;Neelam 擁有非常豐富的瑜伽教學經驗,曾為個人、團體和兒童舉辦過多種課程、靜修和活動。她一直積極參與 The Art of Living Foundation 的多個活動,包括在其他享負盛名的地點教授瑜伽課程。

我們的有氧運動和體能課程是讓你改善心肺健康和肌肉線條的理想方式。我們的資深健身專家將於經特別設計的訓練室中,帶領您展開為時 30、45 或 60 分鐘的課程,為您帶來充滿動感及活力的體驗。

我們每天提供各種課程,以供酒店賓客和健身及養生中心會員免費參加,當中包括高強度的 HIIT、循環訓練、燃脂訓練、高強度健身操以及活力瑜伽,讓您在享受樂趣的同時燃燒卡路里。這個團體課程經特別設計,針對主要肌肉區域,內容包括 30 分鐘的核心肌肉群鍛煉,臀肌鍛煉和健身球鍛煉。如果您較喜歡溫和的有氧運動,我們亦有低強度有氧運動或伸展運動課程。

兩個泛光燈網球場每天上午 6:00 至晚上 10:00 可供賓客享用。

賓客如希望有網球伙伴,可透過聯絡健身和養生中心代為安排。網球拍和網球亦可以提供。

租用網球場 – 每小時 1,000 泰銖
由職業網球教練教授的私人課程,價格為每人每小時 2,942.50 泰銖。

上述價格已包含 10% 服務費和 7% 政府稅。